Mentala tillflyktsorter.

Jag bryr mig inte om du säger evidens eller forskning. Om jag hade varit tvungen att vänta på det hade jag gått under för länge sedan. Livet har lärt mig att oavsett hur mycket jag än har försummat mig själv, välkomnas jag av mina inre dialoger.

Jag har misslyckats många gånger med olika saker som jag ville komma mig för med. Och på något sätt så har min medvetenhet förtäljt, att misslyckanden är lärdomar. På så vis hittar jag en acceptans även om jag ibland måste gå länge i mina processer. Ett sätt att ge sig själv självkärlek på. Min strategi för känslomässigt välbefinnande.

Jag har ett liv med många livserfarenheter som har gett mig ett antal psykiska och mentala prövningar. Jag vill kalla dessa … ett tomrum, ett väntrum med ångest, misstag, misslyckanden och besvikelser. Där finns också en rad dimensioner som ger mig tillgång till information som jag behöver för att läkas mentalt och själsligt. Jag har besökt denna mentala tillflyktsort många gånger. Ändå så är det inte en enkelbiljett för att stanna i detta varande. De är obehagligt att uppleva, men i mitt växande just där i processerna inser jag att jag får en otrolig bit kärlek och självvärde med mig varje gång. Och ingen ska någonsin få tala om för mig att jag inte får känna, vara och hoppas på att allt kommer bli bra. Låt mig få ge dig några ord på vägen.

Text: Linda. R

Det är i motvind en drake stiger.

Använd dina resurser, rid ut stormen och följ din känsla. Du växer och blir starkare av utmaningar.

Citatet “Det är i motvind en drake lyfter” kommer från Kina. Vi har gjort vår egen tolkning på det, som är:

Använd dina resurser, rid ut stormen och följ din känsla. Du växer och blir starkare av utmaningar.// Orka och Funka.