Ingen annan kommer ta ansvar för hur du upplever livet. Det måste du göra själv.

Att stå i sin egen kraft handlar om att se verkligheten för vad den är och på så vis göra medvetna val. Det är ju ingen annan än vi själva som kan kontrollera våra val, känslor och livsupplevelser.

Jag pratar ofta om det här med personer som inte är medvetna och behöver lite självkännedom. Det krävs ju så klart en annan pedagogik när man pratar om detta. Som inkluderar alla elementen i empati och självkännedom för att nå den.

Det är inte ovanligt att personer med NPF, har dom här svårigheter då dem har svårigheter med det sociala samspelet. Många människor kan dras till vänkretsar och förhållanden som inte alls är bra för dem. Det handlar om självkännedom som är så viktigt och som många gånger kan saknas hos personer med NPF. Att vara medveten om vad en annan person gör mot oss. Om man inte är medveten och förstår hur viktig självkännedom är tillåter man, andra människor, att ta energi och låter sig bli dränerad på energi. Att sedan förstå, när insikten väl kommer. Att  man behöver lösa problemet och hur man ska göra det är en annan svårighet hos personer med NPF. Det är inte så enkelt att bara lära ut sådant här. Det är så mycket som spelar in när man genomgår en så kallad personlig utveckling. I den ingår ju också tankar och känslor som är information. Information som kommer till oss där vi ska känna oss själva väl så, att vi kan skilja vad som är min känsla och vad som kommer från någon annan. Att kunna ha en kontakt med sig själv är att förstå vad det är för tankar och känslor som rör sig i mig. Om man inte förstår det är det väldigt enkelt att skylla över dem på någon annan att: den personen tar min energi osv. Man tar alltså inte ansvar och då skyller man över på någon annan.

Utan att bli för andlig så är det ju ett faktum att vi människor är väldigt kosmiska varelser. Vi kan läsa av andra människors känslor när vi kommer in i ett rum, vi kan även läsa av andra människors     känslointryck. Vi får information till oss och vi kanske upplever att en person inte gillar oss för det är information som sänds till oss som skapar en känsla. Detta är lite roligt då jag är väldigt intresserad av det kosmiska andliga. För i andra dimensioner så förmedlar andra energier information och i den här välden som vi människor lever i så omvandlas informationen/ tankarna till känslor. Ibland kan vi bara mötas av en känsla av att något inte är bra med exempelvis vårt husdjur, Vi kanske känner att vi ska ringa och göra någon glad osv. Det är överföring av information från andra energier. Överföring av energi sker omedvetet men är ett faktum och det finns en logik bakom det. På lägre nivå skulle kalla det för telepati. Personlig utveckling är väldigt stort och väldigt viktigt för  alla människor. Men framför allt för målgruppen NPF. För många av dem har så mycket känslor så att dem blir sina känslor. Det är en viktig skillnad att aldrig bli sina känslor utan mer börja se sig om och titta vart känslorna har sin grund ifrån. Men om dett ska göras behöver man ha självkännedom, insikter och medvetenhet. Vi vet att negativa känsloupplevelser kan sätta i gång stresshormoner i kroppen likväl som positiva känslor sätter i gång må-bra hormoner. Att veta vad är det jag känner. Är det något som jag stressas av eller mår bra av? På så vis kan man hitta verktyg för att arbeta med det som inte känns så positivt för att kunna hantera det. Att stanna i situationer som inte är en positiv upplevelse är en del av livet. Då menar jag att vara i den en stund och processa den, men ha ett mål i sikte att du ska ut från den.

// Linda